12 dicas para ter cabelos longos e bonitos

Pareja-Artigo e vídeo. 19/08/2020 Relatar Quero comentar

Descubra neste artigo 12 segredos para conquistar cabelos longos e atraentes.

Quem é que nunca ouviu a expressão: ‘’os cabelos são a moldura do rosto’’?

Pois se você também sonha em ter cabelos longos, esvoaçantes, macios e sedosos, saiba que isso pode ser mais fácil do que você imagina. 

Veja a lista que separamos para você com 12 segredos para conquistar cabelos longos e muito bonitos.

Confira também esta receita surpreendente: 

Diga não ao calor

O calor excessivo das chapinhas, secadores e baby liss, muito usados para alisar ou ondular os cabelos, é extremamente prejudicial aos fios. 

E saiba: seus cabelos só irão crescer se estiverem saudáveis. 

Por isso, tente usar esses equipamentos no máximo uma vez por semana e não todos os dias. 

Tome Ômega 3

O  é uma gordura poli-insaturada, possui ação anti-inflamatória e antioxidante.

Protege o organismo contra doenças cardiovasculares, reduz o colesterol, melhora a concentração, a memória, a visão e até o humor.

Para a saúde capilar, o ômega 3 também é muito importante:  contribui para o fortalecimento e proteção do couro cabeludo, redução de inflamações nos folículos capilares e melhora da circulação sanguínea local.

Faça cortes frequentes

Quando você corta os cabelos com frequência, você estimula o crescimento do cabelo. 

Procure fazer cortes a cada 2-3 meses.

Reduza o uso de shampoo

Ao enxaguar o cabelo para retirar o shampoo, sempre use um condicionador em seguida.

Os shampoos são cheios de sulfatos e outros ingredientes que prejudicam os fios. 

Por isso, retire todo o excesso do produto dos seus cabelos.

Evite pentear o cabelo úmido

É muito comum sair do banho e pentear imediatamente os cabelos ainda molhados. 

Mas isso pode provocar a quebra dos fios. 

Espere o cabelo secar para escová-lo. 

Evite tinturas de cabelo

Qualquer química que você use em seus cabelos pode prejudicar os fios.

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