O mau hálito, ou halitose, é uma condição ou alteração do hálito, sendo caracterizada por um odor desagradável emitido pela expiração.
Segundo o Ministério da Saúde, com dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), o mau hálito atinge 40% da população do planeta.
Essa condição não é uma doença, e sim um sintoma de que algo está errado com seu organismo.
O mau hálito afeta a autoestima das pessoas e faz com que elas se sintam envergonhadas.
Mas, no geral, quem sofre com esse problema não sente, e sim quem convive com essa pessoa.
Porém, na maioria das vezes, evita-se abordar o assunto para não criar constrangimentos.
E, assim, fica mais difícil enfrentar a situação e buscar tratamento para o problema.
Em grande parte dos casos, a halitose tem origem na própria língua, pois entre as papilas se acumulam restos de alimentos e células que descamam do epitélio lingual.
Com isso, esse local serve de hospedeiro para bactérias, que quando fermentam liberam substâncias ricas em enxofre, que provocam o mau hálito.
Embora existam inúmeras causas para esse problema, o mau hálito pode ser evitado por meio de remédios naturais.
Aprenda a seguir uma receita que pode controlar o mau hálito e evitar que ele apareça novamente.
Remédio para mau hálito
Ingredientes:
Suco de 2 limões 1 xícara de água morna 1/2 colher de (sopa) de canela em pó 1 colher de (sopa) de mel 1 colher de (café) de bicarbonato de sódioModo de preparo:
Em uma tigela, coloque o suco dos limões, o mel, a canela, adicione a água morna e o bicarbonato.
Misture bem, transfira a preparação para uma garrafa e agite.
Use este remédio como enxaguante bucal, utilizando sempre uma ou duas colheres de sopa.
Benefícios do limão
O limão tem propriedades adstringentes e antibacterianas que ajudam a regular o pH da saliva e facilitam a limpeza da língua.
Além disso, é rico em vitamina C, que diminui o risco de inflamação e aumenta a imunidade.
Ele causa uma respiração refrescante na boca.
