Juju Salimeni, musa fitness, também engordou no isolamento: “5 quilos”

Filomena 23/04/2020 05:21 Relatar

pandemia do novo coronavírus, o covid-19." type="text"> Juju Salimeni mostra que é gente como a gente e não só um corpo magro e definido, além de um cabelo hidratado. A musa fitness revelou nesta quarta-feira (22) que como muitos de nós, ou a maioria, engordou durante o isolamento social por causa da pandemia do novo coronavírus, o covid-19.

“Vocês têm noção do que são 78kg para uma mulher? Pois é, meus amores. Podem ter certeza que não são só vocês que estão engordando aí na casa de vocês”, conta ela que costumava ter uma dieta restrita e regrada, além de uma rotina intensa de atividades físicas.

Ela ainda explicou como acredita ter engordado. “Confesso que saí muito da minha dieta, comi coisas muito diferentes, coisas que não faço normalmente. A gente não treina do mesmo jeito em casa, não tem jeito, não é a mesma coisa. A gente não sai de casa, não gasta as mesmas calorias que a gente gastaria num dia normal de trabalho. Então, no mínimo, ganhei uns cinco quilos", pondera.

Juju contou que na verdade havia engordado mais. “No final de semana bati 80kg naquela balança ali, gente, quase morri do coração. Eu sou uma mulher grande e músculo pesa muito, então ok. Meu peso normal, ideal, para que eu fique legal do jeito que eu gosto, é mais ou menos 74 ou 75kg. Daí para cima, ou fico muito forte ou dei uma inchada, que é o caso no momento”, analisa.

A musa fitness já começou um plano para secar novamente. “Fechar a boca. Já peguei dieta nova, protocolo novo, correr atrás. Por mais que esteja em casa, vou evitar comer coisas diferentes e voltar de qualquer jeito para minha dieta certinha", concluiu.

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